Tarifler

Tok Tutan Tahıl Bar Tarifi

Tahıl barlar kahvaltı ara öğün ve çok acıktığınızda tüketebileceğiniz tok tutan yiyeceklerdir. Hazır olarak satın alınanlar olsa da kendi evinizde rahatlıkla hazırlayacağınız tok tutan tahıl barı tüketebilirsiniz. Para vermeye hiç gerek duymadan sizi doyuracak bir tariftir. 135 kalori olan bu tahıl bar tek bir öğün olarak tüketildiğinde sizin tok kalmanızı rahatlıkla sağlayacaktır. Tok Tutan Tahıl Bar Tarifi …

Tok Tutan Tahıl Bar Tarifi Devamı »

Yağ Yakan Diyet Kabak Çorbası Nasıl Yapılır?

Çorba içerek zayıflamak bu aralar bir çok bayanın favorisi. Hem doyurucu hem de kalorisi az zayıflatan kabak çorbası tarifi vipbakim.net farkıyla sizlerle. Metabolizmayı hızlandıran kabak çorbası içinde havuç, sarımsak ve kabak bulundurması ile lif açısından zengindir. 1 tabak kabak çorbasında sadece 49 kalori bulunuyor. Tok tutan kabak çorbası tarifini istediğiniz kiloya ulaşana kadar uygulayabilirsiniz. Diyet …

Yağ Yakan Diyet Kabak Çorbası Nasıl Yapılır? Devamı »

Kahvaltıların Vazgeçilmezi Protein Deposu İncir Reçeli Nasıl Yapılır?

Kış aylarının koruyucu kalkanı olarak bilinen kuru incir, içerdiği yüksek orandaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayarak kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlıyor.  Kuru incir içerdiği ‘benzaldehit’ maddesiyle kanserli hücrelerin büyümesini önlüyor. Magnezyumun yüzde 30’unu, fosforun yüzde 20’sini, B1 vitamininin yüzde 5’ini ve B2 vitaminin yüzde 4’ünü içeren kuru incir, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlıyor. Evet Şimdi …

Kahvaltıların Vazgeçilmezi Protein Deposu İncir Reçeli Nasıl Yapılır? Devamı »

Evde Doğal Elma Sirkesi Yapımı

Elma sirkesini yemeklerden tutun da güzellik maskelerine, şifalı ilaçlara kadar hemen hemen her yerde kullanırız. Fakat marketlerden aldığımız sirkeler, fabrikalarda içine asetik asit katılarak birkaç saat gibi kısa bir zamanda yapılıyor ve bu sirkeler kesinlikle sağlımız için çok zararlı. En güzeli, sağlıklısı ve lezzetlisi tabiki evde yapılmış doğal elma sirkesidir. Gelelim elma sirkesinin yapılışına:  Bunun …

Evde Doğal Elma Sirkesi Yapımı Devamı »

Havuçlu kek Nasıl Yapılır?

Misafirlere ikram edeceğiniz kolayca yapılabilen Havuçlu kek tarifi. Detayları; MALZEMELER – 3 tane yumurta – 3 tane rendelenmiş havuç – 1 su bardağı ince çekilmiş ceviz içi – 1 su bardağı sıvı yağ – 1 çay bardağı süt – 1 su bardağı toz şeker – 2,5 su bardağı un – 1 adet rendelenmiş limon kabuğu …

Havuçlu kek Nasıl Yapılır? Devamı »

Grip Salgınına Karşı Etkili Çorba Tarifi

Kış aylarında en fazla yaşanan sorunlardan bir tanesi soğuk algınlığı ve grip salgınlarıdır. Özellikle de bir aydır ülkemizde baş gösteren domuz gribinden dolayı kişiler salgından korunmak için fazlaca özen göstermektedir. Kullanılan antibiyotikler vb ilaçlardan sonra grip için etkili olan tarifleri de  araştırmaya koyulmaktadırlar. Grip veya soğuk algınlığına yakalandıktan sonra ilaç takibi elbette önemli fakat yakalanmamak veya …

Grip Salgınına Karşı Etkili Çorba Tarifi Devamı »

Ananas Sirkesi Nasıl Yapılır Faydaları Nelerdir?

İlk olarak ananas sirkesinin yapımının nasıl olduğunu merak edebilirsiniz. Ananas sirkesi faydaları için sirke yaparak, tüketebilirsiniz. Ananas Sirkesi Faydaları Neler? Sirkeyi tüketmeniz halinde ne gibi avantajlar elde edecek olduğunuz önemli. Bunun için ilk olarak ananas sirkesi faydaları neler diyebilirsiniz. Sorulan bu sorunun doğru şeklide cevaplanması ile siz de ananas sirkesi yaparak faydalarından yararlanabilirsiniz. İlk olarak …

Ananas Sirkesi Nasıl Yapılır Faydaları Nelerdir? Devamı »

Pratik Su Böreği Nasıl Yapılır?

Su böreği nasıl yapılır sorusu özellikle hamurişlerini seven kişilerin merak ettiği bir sorudur. Uygulaması  doğru yapılarak çok yağlı olmadan sonuç alınabilir. Su Böreği Malzemeler Su böreği nasıl yapılır  sorusuna pratik tavada yapılan bir tarifle yanıt vermeden önce malzemelerin neler olduğuna bakılmalıdır. Hamur için gereken malzemeler: 6 yumurta, 7 su bardağı un, 1 bardak su, sıvı …

Pratik Su Böreği Nasıl Yapılır? Devamı »

Evde Domates Salçası Nasıl Yapılır?

Birçok kadın evde domates salçası yapımı hakkında internet üzerinden araştırma yapmaktadır. Genellikle salça, kış gelmeden yapılmaktadır. Yemeklere renk ve tat vermesi açısından en çok tercih edilen besinlerin başında domates salçası gelmektedir. Her şey, mevsiminde güzeldir. Ancak tazeliğiyle saklayarak daha sonra kullanmak bizim ülkenin en güzel taraflarından bir tanesidir. Buna özellikle, domates salçası girmektedir. Domates Salçası …

Evde Domates Salçası Nasıl Yapılır? Devamı »