Cilt Sağlığı için Gerekli Vitaminler

Cilt Bakımı

Cilt sağlığı için dikkat edilmesi gereken en önemli hususlardan birisi de hepimizin bildiği gibi vitamindir. Yaz ya da kış aylarında farketmeksizin bay ve bayan ciltleri çeşitli sıkıntılar yaşayabilmektedir. Bu sıkıntıları bertaraf ederek sonsuza kadar ortadan kaldırmak elbette ki mümkün. Cildin hassasiyet kazanmasında ki en önemli unsurlardan birisi de vitamin eksikliğidir. Vitamin anlamında yeterli olan ciltlerde […]

Cilt Sağlığı için Gerekli Vitaminler Read More »

Yeşil Çayın Saçlarınıza ve Cildinize Faydası

Cilt Bakımı

Yüksek miktarda antioksidan içeren yeşil çay aynı zamanda , enzimler, amino asitler ve fito kimyasalları da bünyesinde barındırır. Aynı zamanda B vitamini, folat, manganez, potasyum, magnezyum ve kafeini de içerir. Sağlığa olan faydalarının yanı sıra cilt ve saç bakımında da oldukça etkileyici bir fayda listesine sahiptir. Güzelliğinizi bir üst seviyeye taşımak için yeşil çayı bakım

Yeşil Çayın Saçlarınıza ve Cildinize Faydası Read More »

Sağlıklı Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler

Cilt Bakımı

İyi bir cilt bakımı (Güneşten korunma ve günlük bakımda hassasiyet) ile sağlıklı ve parlayan cildinizi, gelecek yıllar için koruyabilirsiniz. Yoğun cilt bakımı için zamanınız yok mu? Cilt bakımı ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleriniz, çeşitli cilt sorunlarını engellemeye yardımcı olmakla kalmaz yaşlanmanızı da geciktirir. İşte bunu yapmak için ihtiyacınız olan 5 ipucu. 1. Kendiniz güneşten koruyun Cildinizi sağlıklı

Sağlıklı Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler Read More »

Hindistan Cevizi Yağının Faydaları Nelerdir?

Faydaları Nelerdir

Hindistan cevizi yağının en bilindik özelliği nemlendirici olmasıdır. Hindistan cevizi yüksek oranda ve kolayca sindirilebilen bir yağ içerir. Vücut bu yağdan diğer yağlara göre daha fazla yararlanır. Bütün amino asitleri içeren yüksek kalitede protein içeriğine sahip olmakla birlikte potasyum, sodyum, magnezyum ve sülfür açısından da zengindir. Hindistan cevizi yağı ile bakım çeşitlerinden başlıcaları ise şunlardır.

Hindistan Cevizi Yağının Faydaları Nelerdir? Read More »

Ciltteki Kahverengi Lekelerden Kurtulmak İçin En İyi 10 Yöntem

Cilt Bakımı

Kahverengi lekeler genellikle yüz, sırt, boyun, göğüs, omuzlar ve eller gibi güneşe  maruz kalan alanlarında görülür, bunun dışında yaşlanma ve genetik faktörlerde kahverengi lekeler oluşturur. Cildiniz güneşe maruz  kaldığında  Melanosit hücreleri melanin üretimini arttırarak cilt renginizi koyulaştırır, bunun amacı güneşin zararlı ışınlarından vücudunuzu korumaktır. Fakat bu lekelerden bazıları soyulsanız dahi atılamaz ve kahverengi cilt yamaları olarak

Ciltteki Kahverengi Lekelerden Kurtulmak İçin En İyi 10 Yöntem Read More »

Cilt Lekeleri, Sivilce ve Kırışıklık İçin Çok Etkili Limonlu Aspirin Maskesi Tarifi

Cilt Maskeleri

Sivilce deyince ilk akla gelen ergenlik dönemi olsa da ne yazık ki sivilcelerin tek çıktığı zaman o dönemle sınırlı kalmıyor. Sivilce kadın erkek ayırt etmeden her yaş grubu için rahatsız edici bir ciddi bir problemdir ve ne yazık ki hayatımız boyunca bu problemle mücadele etmek zorunda kalıyoruz. Sivilcenin bize yarattığı tek problem çıktığı zaman değil, geçmeye başladıktan

Cilt Lekeleri, Sivilce ve Kırışıklık İçin Çok Etkili Limonlu Aspirin Maskesi Tarifi Read More »

Cildi Yumuşatan Akne Giderici Aspirin Maskesi

Cilt Maskeleri

Güzel bir cilde sahip olmak için ev ortamında hazırlayabileceğiniz bir çok seçeneğiniz var. Bu seçeneklerden biri de aspirin maskesi. Bırakın lirayı size kuruşlara mal olacak cildinizi yumuşatacak, aknelerden kurtulmanıza yardımcı olacak olan bu maske aynı zamanda kolay ve hızlı hazırlayabileceğiniz bir seçenek. Yapımı ve uygulaması basit bir aspirin maskesi tarifi Sadece iki bileşene sahip bu

Cildi Yumuşatan Akne Giderici Aspirin Maskesi Read More »

Stresle Baş Etmenin En Etkili Yolları

Sağlık Bilgileri

Stres günümüzde genç yaşlı artık hemen hemen herkes de sıklıkla görülen hastalıklardan bir tanesidir. Bunun hem içsel hem de dış çevre faktörleri gibi birçok nedeni olmaktadır. Ama güzel bir yanı da stresi yenmek tamamen elinizdedir. Gündelik hayatta kişiyi etkisine alan, moda hastalıklardan bir tanesidir stres.  Stresi açıklayacak olursak, kişinin kendini rahatsız eden bir ortamda organizmanın

Stresle Baş Etmenin En Etkili Yolları Read More »

Saç Dökülmesine Karşı Etkili Çözümler

Saç Bakımı

Erkeklerde erken olan ve kadınlarda ileriki yaşlarda ortaya çıkan saç dökülmeleri kişiye göre ve genetik olarak farklılık gösterebilir. 50 ila 100 arasında normal dökülme olarak görülen saçlar, bu sayı arttıkça kişide saç dökülmesi olayı başlamış demektir.  Saç dökülmesi birçok farklı nedenden dolayı ortaya çıkabilmektedir. Sağlıklı saçlara sahip kişilerde, günlük ortalama 50-100 arasında saç teli dökmektedir.

Saç Dökülmesine Karşı Etkili Çözümler Read More »