Cilt sağlığı için dikkat edilmesi gereken en önemli hususlardan birisi de hepimizin bildiği gibi vitamindir. Yaz ya da kış aylarında farketmeksizin bay ve bayan ciltleri çeşitli sıkıntılar yaşayabilmektedir. Bu sıkıntıları bertaraf ederek sonsuza kadar ortadan kaldırmak elbette ki mümkün. Cildin hassasiyet kazanmasında ki en önemli unsurlardan birisi de vitamin eksikliğidir. Vitamin anlamında yeterli olan ciltlerde yaşanacak problem durumu en aza indirgenerek ortadan kaldırılma safhasına dahi gelebilmektedir.
Cildin ihtiyaç duyduğu vitaminler aslında birçok farklı şekilde sıralanabilir. Mühim olan bu vitaminleri cildimize nasıl kazandıracağımızdır elbette. En verimli bakım nasıl yapılmalıdır? Cildin vitamin deposunu nasıl takviye ederiz? Elbette ki bu konularda uzman önerilerini incelemek son derece önemlidir. Sizler için cilt bakım uzmanlarının yazılarından bir derleme yaptık. Şimdi dilerseniz konunun detaylarına inerek fikir sahibi olalım.
Cilt Sağlığı için Gerekli Vitaminler
Tamamlayıcılık cilt sağlığı açısından son derece önemlidir. Kullanacağımız maske, kür ya da çeşitli kozmetik ürünlerin cildimizi tamamlayıcı özellik içeren bitki ve meyvelerden oluşması gerekir. Cildin daha diri durması ve problemlere karşı savaş açabilmesi için vitamin deposunun eksiksiz olması gerekir. Şimdi cildin ihtiyaç duyduğu vitamin türlerini ve özelliklerini inceleyelim.
A Vitamini
Cildin sağlık kazanmasında önemli etkiye sahiptir. Parlak ve pürüzsüz bir cilt görünümü sağlar. Olası sivilce durumlarına karşı mücadele eder. İnce çizgi ve kırışıklık problemlerinin azaldığı bilinir. Özellikle olası uçuk problemlerinin de ortadan kaldırılmasına yardımcı olmaktadır.
C Vitamini
En bilindik özelliği sindirim sistemini hızlandırması ve yağ yakımına yardımcı olmasıdır. Cilt üzerinde oluşması muhtemel yağ oluşumlarını önler ve kalıplaşmış yağların parçalanarak ter yolu ile atılmasına yardımcı olur. Cilt kırışıklıklarını derinin altından kalıcı olarak yok eder. Cildin elaskiyetini azaltır. Böylelikle sarkma gibi problemlerin açığa çıkma durumu da en aza indirgenmiş olur.
E Vitamini
Özellikle C vitamini özleri ile birleştiği zaman cilt için faydaları sınırsızdır. Kırışıklık, siyah lekeler, akneler ve sarkmaları doğrudan doğruya engeller. Kısacası cildin daha sıkı ve sağlıklı bir görünüme ulaşmasına yardımcı olur. Parlaklık ve pürüssüzlük kazandırır. C ve E vitaminleri, kozmetik ürünleri çerisinde genellikle aynı anda kullanılır.
Cilt sağlığı için gerekli vitaminler genel bağlamda yukarıdaki gibidir. Kozmetik ürünler ya da maske tarifleri dahi uygularken içeriğinde bu vitaminleri içeren şekli ile tercih etmenizi şiddetle tavsiye ediyoruz. Kısa zaman içerisinde farkını bizzat görebilme şansına sahip olabileceksiniz.