Enerji ve Lezzet Dolu Karışımlar Yeşil Detoks Smoothie Bu smoothie, vücudunuzu toksinlerden arındırırken aynı zamanda enerji verir. 1 adet muz 1 avuç ıspanak 1/2 salatalık 1 bardak badem sütü 1 çay kaşığı chia tohumu Malzemeleri blendera ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. İşte sağlıklı ve lezzetli bir başlangıç! Berry Enerji Smoothie Antosiyaninler açısından […]
Sağlıklı Smoothie Tarifleri Read More »
Günlük yaşantımızda içerisinde bulunduğumuz çevre koşulları, bu çevreden gelen etmenlerle biyolojik olarak hastalıklarla savaşmamız, stres faktörünün hayatımızda sıklıkla yer alması veya beslenme alışkanlıklarımızın sürekli olarak olumsuzluklar içermesi; otomatikman vücudumuzdaki asit dengesini de olumsuz etkilemektedir. Bu olumsuzlukların dengemizi bozması sonrasında da birey hastalıklardan kurtulamama, kilo alma, moral bozukluğu ve depresyon gibi sorunlarla da baş etmek zorunda
Alkali Su Nedir ? Nasıl Yapılır ? Read More »
Boğaz ve gırtlak ağrısı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilirler ve çoğu zaman başa çıkması zor bir rahatsızlıktır. Genellikle boğaz iltihabı, üşütme ve grip gibi hastalıklarla gelen boğaz ağrıları insanın yemek yeme isteğini bitirecek düzeylerde olabilir. Fakat boğazlarımız ağrırken yememeyi seçmek yerine faydalı şeyler yiyerek hem tedavi edebilir hem de iştahımızı yerine getirebiliriz. Boğaz ağrısına iyi gelen
Boğaz Ağrısına İyi Gelen 10 Yiyecek Read More »
Vücuttan toksinleri atmanın en etkili yollarından olan detoxlar aynı zamanda yazın ferahlamanın en iyi yollarından olabilir. Peki bu detox içecekler bir yandan toksinleri atarken bir yandan da göbeğinizi eritse nasıl olur? Göbek eritici detox yapımı C vitamini Detoxu İçerisinde bulunan limon sindirim sisteminizin çalışmasını ve metabolizmanızı hızlandırır. Ekleyeceğiniz nane suyun tadını güzelleştirir ve hazmı kolaylaştırır.
Ev Yapımı Göbek Eritici Detox Tarifi Read More »
İşten eve döndükten sonra yorgunluktan kurtulmak için ya da uzun süren ev işlerinden sonra banyodan daha rahatlatıcı bir şey var mı? Tabii ki, sabun kullanabilirsiniz, ancak bir duş jeli daha fazla aroma ve daha zengin çok köpük üretebilir. Bununla birlikte, piyasadaki duş jellerinden birini seçmeniz zorunlu değildir. Evde çok basit bir şekilde doğal malzemelerle yapılan doğal duş jellerini çok
Ev Yapımı Zeytinyağlı Duş Jeli Tarifi Read More »
İçinde ne gerçekleştiğini bile bilmediğiniz kimyasal yüz temizleme ürünlerine tonla para harcamaktan bıkmışsınızdır. Cildinizi tertemiz ve pürüzsüz bir duruma getirmek sandığınız kadar zor değil. Evde, elinizin altında bulunan birkaç şeyle siz de yüzünüzü hem temizleyebilir hem canlandırabilirsiniz. Ayran ve rezeneli temizleme sütü (Yağlı ciltler için) 1/2 bardak ayran 2 yemek kaşığı rezene tohumu – Ayran
Evde Yüz Temizleyici Yapımı Read More »
Cildin kendini yenileyip cilt hücrelerinin canlanması için gece kremi kullanmak şarttır. Pahalı gece kremleri satın almak yerine her cilt tipine uyan ev ortamında kolay malzemelerle gece kremi hazırlamak sizin elinizde. Bütün gece yenilenen cilde bir de takviye yapıldığında cilt kendini daha çabuk toparlar ve yenilenip canlanması daha hızlı olur. Evde Gece Krem Nasıl Yapılır * Jojoba
Doğal Ev Yapımı Gece Kremi Tarifi Read More »
Cildinize kozmetik ve kimyasal maddeler uygulamak istemiyorsanız vereceğimiz bu doğal güneş sütü tarifi ile güneşten sağlıklı bir şekilde korunacaksınız. Güneş sütü Güneşin verdiği zararlardan cildinizi korurken cildinize kullandığınız ürünlerin ne gibi zararlar verdiğini bilmiyoruz. Bunu önlemek için bitkisel evde hazırlayabileceğiniz güneş sütünü kullanmak sizin elinizde. Bu doğal tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Doğal Güneş Sütü Tarifi * Nane
Doğal Güneş Sütü Tarifi Read More »
İkbal Gürpınar kırışıklık kremi doğal maddelerin birleşiminden elde edilmiş bir krem türüdür. Dokunun onarılarak tamir edilmesini sağladığı gibi kırışıklıkların dolmasını ve cilt yüzeyinin gençleşmesini sağlar. İkbal Gürpınar Kırışıklık Kremi İçeriği Secret Age kırışıklık giderici krem bitki özlerinden elde edilen ürünler ile zenginleştirilerek oluşturulmuştur. İçinde zeytinyağı, buğday yağı, şeftali yağı, kantaron yağı, kayısı çekirdeği yağı bulunmaktadır. Cilde
İkbal Gürpınar’dan Kırışıklık Kremi Tarifi Read More »