Güneş kremi alırken cildinizin tonu ve hassasiyet durumu kaç faktörlük krem almanız gerektiğini belirler. Ten rengi açık renk olan kişilerin yüksek faktörlü güneş kremi kullanması gerekirken, koyu renk tonlarında olan ciltlerin düşük faktörlü güneş kremleri kullanmaları önerilmektedir.
Güneş Kremi Kullanımı
Güneş kremlerini sadece bronzlaşmanın önüne geçmek için kullanmayın. Güneş kremini güneşin zararlı etkilerine karşı cildinizde bariyer görevi görmesini sağlamak için kullanmanız daha doğru bir kullanım şeklidir.
Yüz Bölgesine Güneş Kremi Nasıl Sürülür?
- Birçok dermatolog uzmanının görüşlerine göregüneş kremini sürerken bol bol sürülmeli.
- Az miktarlarda sürülen güneş kremi cildinizi sadece 1 saat korur.
- Özellikle güneş kremini yüz bölgenize sürerken daha fazla kullanmalısınız.Bu oran yarım tatlı kaşığı kadardır.
- Yüz için kullanacağınız güneş kremi faktörü mutlaka 50 faktör olmalıdır.
- Ten renginiz daha açık ve hassas ise daha yüksek faktördeki güneş kremlerini de kullanabilirsiniz.
Vücut Bölgelerine Güneş Kremi Nasıl Sürülür?
- Yüzden başka diğer bölgeler için kol, sırt ve bacaklarda bu miktar biraz daha artırılmalıdır.
- 1er tatlı kaşığı sürmeniz gereken bu bölgelerde güneşlenmeseniz bile yaz günlerinde tam koruma sağlamanız gerekmektedir.
- Vücut için kullanılan güneş kremlerinde koruma faktörü 30 faktör olarak seçilmelidir.
- Yaz günlerinde sıklıkla kullanılan güneş kremlerinin özellikle 2 saatte bir tazelenmesi gerekmektedir.
- Vücut için 2 veya 3 saatte bir kreminizi mutlaka yenilemelisiniz.
Güneş Kremi Seçimi
- Kullanılacak güneş kremlerini seçerkeniçeriğine mutlaka dikkat etmelisiniz.
- Anti agingözelliklerle donatılan güneş kremleri her zaman daha sağlıklıdır.
- Ayrıca nemi tamamen hapseden ve aloe vera özlerinden oluşan güneş kremleri uzmanlar tarafından şiddetle önerilmektedir.
- Güneş kremini alırken tüp olanları tercih edin. Kavanoz içinde yer alan güneş kremleri her kullanımda havayla etkileşim haline girer. Bu nedenle tüp olarak satılan güneş kremleri daha sağlıklıdır.
Ten Rengine Göre Kullanılacak Güneş Kremleri
- Buna göre beyaz tenlilerin kullandığı güneş kremi 50 faktör ve üzerinde olmalıdır.
- Buğday tenliler için önerilen güneş kremleri 30 faktör olmalıdır.
- Esmer tene sahip kişiler ise 20 faktör güneş kremi ile güneş ışınlarından korunabilirler.
Güneş Kremi Ne Zaman Nasıl Sürülmeli?
Güneşe çıkmadan yarım saat önce güneş kremi sürülmelidir. Saat 11:00 ve 15:00 saatleri arasında dışarı çakacaksanız ve beyaz tenliyseniz güneş kremini saatte bir kere tazelemeniz gerekmektedir. Bunun dışında kalanlar ise güneş kremini 2 saatte bir yenileyerek kendilerini güneşe karşı koruyabilirler.