Doğru Nefes Almanın Faydaları
Hayatın başladığı an hayati bir belirti olarak dikkat çeken nefes almak günümüzde doğumdan ses sanatçılığına, kaliteli yaşamdan kilo kontrolüne kadar etki ediyor. Son dönemde popüler olan sağlıklı yaşam akımına katılmak isteyen birçok kişi, doğru nefes ve egzersiz konusunda da etkinliklere katılıyor. Öyle ki nefes eğitmenleri olarak iş yapan insanlar bile ortaya çıktı. Peki nefes almak […]
Doğru Nefes Almanın Faydaları Read More »