Günlük Detoks Diyeti

Detoks diyetleri, katı yiyeceklerden çok az miktarda izin verir, son yıllarda popüler hale gelmiştir. Bununla birlikte, reklamı yapılan sistemde toksinleri temizlediklerine dair bir kanıt bulunmamaktadır. Hızlı kilo vermeye neden olurken, metabolizmayı da düşürürler, böylece uzun vadede muhtemelen tekrar ağırlığı alırsınız. Detoks diyetleri hamile kadınlar, kronik kalp hastalığı veya böbrek hastalığı veya bağışıklığı zayıf olan insanlar […]