Pervin Bulgak Doktorum programında verdiği tariflerle yaza harika bir şekilde girmemizi sağlayacak. Kışın çok fazla oluşan ölü tabaka ayakların nefes alması ve güneş sonrası bakımlar için harika öneriler paylaştı. Sizler İçin Pervin Bulgak reçetelerini paylaşıyoruz.
Her Cilt Tipi İçin Peeling Tarifi
- Yoğurt ( 1 su bardağı )
- Toz şeker ( 3 çorba kaşığı )
- Kayısı yağı ( 3 çorba kaşığı )
Toz şeker ve kayısı yağını karıştırıp erittikten sonra yoğurdu içine ilave edin. Nazikçe bastırmadan cildinize dairesel şekilde peelingi uygulayın. Peeling cildinizde kuruduktan sonra ılık su ile durulayabilirsiniz. Bu peelingi 10 günde bir cildinize uygulayabilirsiniz.
Güneş Sonrası Cilt Bakım Maskesi
- Zeytinyağı ( 2 çorba kaşığı )
- Bezelye veya brokoli ( 1 su bardağı )
- Süt ( 1 kahve fincanı )
Bezelyeyi ezin ya da robottan geçirin ardından zeytinyağı ve sütü de ekleyerek karıştırın. Yüzünüze yukarıdan aşağıya doğru nazik hareketlerle sürün. Dudak ve göz çevreniz ince derili olduğu için çok sürmeyin. 15 dakika bekletip yıkayın. Bu Cilt maskesini güneşten zarar görmüş ciltler için haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.
Güneş Sonrası Tonik Tarifi
- Süt ( 1 kahve fincanı )
- Maden suyu ( yarım şişe )
- Aloe vera yağı ( 2 tatlı kaşığı )
Bütün malzemeleri püskürtmeli bir şişeye koyup çalkalayın. Güneş sonrasında cildinize uygulayabilirsiniz. Cildi rahatlatacaktır.
Yazın Kuruyan Saçlara Bakım
- Çörek otu yağı ( 1 çay kaşığı )
- Zeytinyağı ( 1 tatlı kaşığı )
- Argan yağı ( 1 tatlı kaşığı )
Bütün malzemeleri karıştırıp püskürtmeli bir şişeye koyun. Güneşe çıkmadan önce saçlarınıza uygulayacağınız bu sprey saçlarınızı ısıdan da korur.