Mucizevi bir meyve olan elmadan elde edilen elma sirkesinin, vücudun hemen hemen her bölgesi için özel olarak faydası vardır. Cilt bakımından, sindirim sorunlarına, sivilcelerden, saç kepeğine, birçok rahatsızlık, elma sirkesi ile giderilebilmektedir.
İçeriğinde: A, C, B vitaminlerini bulunduran, ayrıca niasin gibi önemli maddelere sahip elma sirkesi sayesinde dinç bir yapıya kavuşmak mümkün. Elma sirkesinin faydalarını sizler için maddeler halinde hazırladık.
Elma Sirkesinin Faydaları
- Elma sirkesi bir nevi elmanın ekstresidir. Doğal olarak elmanın sahip olduğu tüm yararlara, elma sirkesi de sahiptir.
- Zengin içeriği sayesinde, vücudun sapasağlam olmasına yardımcıdır.
- Elma sirkesi, cildi güzelleştirir.
- Elma sirkesi ve sodayı karıştırarak elde edeceğiniz doğal tonik sayesinde, akne sorununuzun kökünü kurutabilirsiniz. Bu toniği sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa pamukla cildinize sürdüğünüz takdirde, kısa sürede sivilcelerinizdeki azalmalara şahit olacaksınız.
- Potasyum, kalsiyum ve magnezyum bakımından zengin olan elma sirkesi, bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Sindirim sistemini düzene sokarak sizi rahatlatır.
- Elma sirkesi, kemik dostudur. Özellikle ileriki yaşlarda kemikler yavaş yavaş güçsüzleşir. Bu dönemlerde düzenli olarak elma sirkesi kullanıldığı takdirde, kemik sorunları azalır.
- Bir yemek kaşığı elma sirkesini ılık suya katarak hazırlayacağınız, alkali seviyesi ideal olan karışımı her gün aç karnına içtiğiniz takdirde metabolizmanız hızlanır. Organlarınız etkili bir şekilde çalışmaya başlar. İştahınız dengelenir. Kalori yakarsınız.
- Elma sirkesinin detoks etkisi vardır.
- Bir litre suyun içine bir su bardağı elma sirkesini katın ve karıştırın. Bu karışımı, daha önceden temizlemiş olduğunuz saçlarınıza dökün. 10 dakika bu şekilde bekledikten sonra saçlarınızı durulayın. Bu sayede saçlarınız parlaklık kazanır ve kepek probleminiz ortadan kalkar.
Kolesterole Faydalı Elma Sirkesi Kürü Tarifi
- 2 tatlı kaşığı elma sirkesi
- Bir tırnak sinameki
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 bardak papatya çayı
Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını karıştırın. Karışımı her gün düzenli olarak tüketin. Bu sayede kolesterol seviyeniz dengelenir ve daha fazla kalori yakarsınız.
Elma Sirkesinin Cilt Problemlerine Faydaları
Sivilcelere karşı elma sirkesi
Bilindiği gibi sivilce bir karaciğer hastalığıdır. Elma sirkesi karaciğerde meydana gelen bu düzensizlikleri ortadan kaldırabilir. Elma sirkesini hafif bir şekilde su ile seyrelterek cilt bakımı yaptıktan sonra tonik olarak kullanabilirsiniz.
Elma Sirkesinin Cilt Lekelerine Faydası
Lekelerin zaman içinde, renginin silikleşmesini sağlar. Rengi açılan lekeler belli belirsiz görülmemeye başlar. Tabiî ki bu hemen gerçekleşmez. Bu durumun gerçekleşmesi için yaklaşık 3 ay kadar, elma sirkesi ve su karışımı kullanmalısınız. Her gece yatarken kullanmanız daha iyidir çünkü asidik maddeler güneşi sevmezler ve değişik lekelerin oluşmasına neden olurlar. Su ve elma sirkesini yüzünüze sürdüğünüzde hafif bir kızarıklık ile karşılaşabilirsiniz. Bu durumda korkmaya gerek yoktur. Çünkü elma sirkesi ciltte hafif bir kızarıklık yaratır. Fakat asla kendi başına kullanılmamalıdır. Yüzünüzde kalıcı izler kalmasına neden olabilirsiniz. Su ile kullanıldığında faydalarını gün geçtikçe görebilirsiniz.
Elma Sirkesinin Çil ve Güneş Lekelerine Etkisi
Elma sirkesinin çiller ve güneş lekeleri üzerinde de olumlu etkileri saptanmıştır. Güneş lekeleri yüz kısmında da belirebilir.
- 1 kaşık elma sirkesi
- 1 kaşık su
Cilt ve güneş lekelerini için elma sirkesini su ile inceltip daha sonra pamuk yardımıyla cildinize sürün 1 saat beklettikten sonra cildinizi yıkayın. 2 günde 1 uygularsanız sivilce lekeleri de dahil tüm cilt lekelerinin bir müddet sonra azalmaya başladığını göreceksiniz. Vücutta meydana gelen bütün lekelerin üzerinde faydaları tecrübe edilebilir. Deri altına çok iyi nüfuz ettiği için lekelerin giderilmesinde oldukça etkilidir.
Elma Sirkesinin Nasıra Faydaları
Vücutta nasırlaşmış bölgelere elma sirkesi ve su karışımı ile birlikte kompres yapabilirsiniz. Elma sirkesi ve su cildi oldukça rahatlatır ve yumuşatır. İnsanların bu mucizeyi eskiden beri kullanmalarının nedeni de budur. Salatalarda bol miktarda kullanılan elma sirkesinin vücuda yararı hazmı kolaylaştırmasıdır. İçeriden de besin yolu ile alınan bu madde; cilt üzerindeki etkileri ile en çok aranan doğal güzellik ürünüdür.
Elma Sirkesinin Ellere Faydası
Elinize bir miktar elma sirkesi ve su alarak ellerinizi ovalayabilirsiniz. 5 dakika ovaladıktan sonra durularsanız, elleriniz mükemmel şekilde yumuşak olur. Aynı zamanda tırnaklara da çok iyi gelir. Cilt üzerindeki etkileri; su ile karıştırıldığında ortaya çıkar. Her duş sonrası saçlara su ile birlikte dökülürse; saç derisinin mantar üretme riskini azaltır ve saçları parlatır.