Sağlıklı bir yaşamın en değerli kaynaklarından “güneş” elbette çok önemli. Ancak hem ruhumuz hem de vücudumuzun ilacı, dünyamızın yaşam kaynağı güneşin yan etkilerinden “güneş lekelerine” karşı nasıl önlem alabileceğinizi biliyor musunuz? Hepimiz için yaşam kaynağı güneş, çocukların gelişimi, gençlerin sağlıklı kalması, yaşlılık döneminde kaliteli bir yaşam için olmazsa olmazlardandır. Fakat hayatımızda bu denli önemli bir […]
Güneş Lekeleri Nasıl Geçer Read More »
Hamilelik döneminde vücutta meydana gelen değişiklikler kimi zaman üzücü olabilmektedir. Kilo almaya bağlı olarak çatlak oluşumu, hamilelik döneminde rastlanan en büyük sıkıntılar arasındadır. Hamilelik döneminde kişisel bakıma daha fazla özen göstermeli ve hassas davranmalısınız. Hamilelikte El ve Ayak Bakımı – Yarım limon suyuna 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyin ve tırnaklarınıza sürüp yedirin. Bu uygulama
Hamilelikte Kişisel Bakım Nasıl Yapılır Read More »
“Eninde sonunda yaşlanacağım, ne yapayım” diyenlerdenseniz yanıldığınızı sevinerek söyleyebiliriz. Doğru bakım ürünlerini kullanarak ve sağlığınıza özen göstererek her yeni güne daha genç bir görünüm ile uyanabilirsiniz. İşte sizler için hazırladığımız “yaşlanma karşıtı” öneriler… Yıllar bize çok güzel deneyimler kazandırırken cildimizde senelerin izleri bu kadar keyifli olmayabilir. Seneler geçtikçe cildimiz eski gerginliğini kaybetmeye, elastikiyetini yitirmeye başlar.
30 Lu Yaşlarda Cilt Bakımı Nasıl Yapılır Read More »
Özellikle Yazın cildinizin daha fazla yağlandığını hissedebilirsiniz. Bu aslında havada artan nem oranından kaynaklanır. Bu yüzden eliniz sürekli burun kenarlarınıza, alnınıza ya da yanaklarınıza gidebilir. Kendinizi cildinizle oynarken bulabilirsiniz. Ancak unutmayın ki bunu yapmak sadece cildinizin daha fazla yağlanmasına ve gözeneklerinizin içerisine kir taşımanıza neden olacaktır. Hatta bu şekilde cildinizin mikrop kapmasına bile neden olabilirsiniz. Böyle bir
Yaz Aylarında Pırıl Pırıl Bir Cilt İçin Etkili Öneriler Read More »
Yaz ayları hem ruhunuz hem de görünüşünüz için yepyeni bir başlangıç zamanıdır! Bu dönemde doğru bir bakımla kendinizi baştan aşağı yenileyebilir, birkaç küçük dokunuşla bambaşka biri olabilirsiniz! Bunun en önemli adımı ise cildinizi tanımanızdan geçer. Nasıl mı? Cevaplar yazımızın devamında… Özellikle mevsim geçişlerinde cildimizde birçok değişiklik olur. Yaz mevsiminde ise güneş, sıcak hava, deniz ve
Cilt Tipleri ve Bakım Önerileri Read More »
Yazın bu güzel günlerinde deniz, havuz ve bol bol güneşlenmenin keyfine varırken cilt sağlığınızı korumayı ihmal etmemelisiniz. Unutmayın, sağlıksız bronzlaşma “kanser” gibi tehlikeli bir hastalık riskini dahi hayatınıza getirebilecek faktörlerdendir. Ancak endişelenmeyin, alacağınız birkaç basit önlem ile hem bu güzel yaz günlerinin tadını çıkarabilir hem de teninizin eşsiz rengi ile ışıldayabilirsiniz! Güneşe ne zaman çıkmalı?
Yaz Aylarında Sağlıklı Bronzlaşmanın Yolları Read More »
Çörek otu yağı ve cilde faydaları: Doymamış yağ asitleri bakımından yüksek değere sahip olan çörek otu yağı saçlardan cilde kadar birbirinden farklı problemlerin çözümü için kullanılır. İçinde yer alan B1,B2,B6 gibi vitamin türleri ile hücre yenilenmesine katkı sağlar. Çörek otu yağının cilde faydaları ve kullanımını hakkında bilgileri yazının devamında bulabilirsiniz. Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları – Çörek otu yağının en
Çörek Otu Yağının Cilde İnanılmaz Faydaları Read More »
İstediğin kadar sağlıksız beslenip vücudunla küs yaşayabilirsin. Hatta kilo alabilir ve buna aldırmayabilirsin de.. Ancak yemek seçimlerin, genel beden sağlığın kadar dış görünümünü de etkiliyor. Cildinin, vücudundaki en geniş alanı kaplayan organ olduğunu ve anatominin en görülebilir parçası olduğunu aklından çıkartma Beslenme biçimin direk cilt yapısına ve görüntüsüne yansır yani beslenme alışkanlığı direk olarak cilt güzelliğini
Cildi Güzelleştiren Yiyecekler Hangileridir? Read More »
Sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak için kendimize özen göstermemiz gerekmektedir. Kendinize vakit ayırın ve evde cilt bakımı yapmayı ihmal etmeyin, evde doğal tariflerle cilt bakımı yapmak cildiniz için oldukça faydalı olacaktır. İşte evde kolaylıkla cildinize uygulayabileceğiniz bakım önerileri ve tarifler. Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? 1- Doğal Cilt Toniği Hazırlayın 1 çay bardağı su Yarım çay kaşığı lavanta esası Kolay
Cilt Türüne Göre Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır Read More »