Keten tohumu önemli bir bitkidir. Bunun yağı da önemlidir. Birçok hastalığa iyi gelir.
Keten Tohumunun Cilde Yararları
Cilt yapısı dış etkenlerden dolayı pürüzlü ve sorunlu bir hal alabilir. Beslenme düzensizlikleri, sigara dumanı, güneş vs. bunların hepsi cildi pürüzlü yapar. Keten tohumu yağının yararları işte bu noktada görülür. İçeriğindeki güçlü maddeler, cildin beslenmesi ve daha pürüzüz bir hal almasında etkilidir. Omega 3, omega 6, omega 9 yağ asitleri barındırması, bazı deri hastalıklarının iyileşmesinde de etkili olmasını sağlar. Protein içeriğinin yoğun olması, lif bakımından yüksek oranı yine bu yağın öteki besleyici yanlarıdır. Lignan maddesi gençlik sağlayıcıdır. Yumuşak bir cilt yapısı kazandırır.
Keten Tohumu Yağının Saça Yararları
Keten tohumu yağının saçlara yararı da oldukça fazladır. 1 ay kadar düzenli kullanılması sonrasında saçlarda ciddi bir parlaklık sağlar. Haricen kullanılabilen bu yağ isteğe göre gıdalarla da alınabilir. Yani gıda olarak da alındığında etkisini gösterir. Saçlarda kepeklerin azalmasında etkili olan keten tohumu yağı, sağlıklı şekilde saçlarınızın uzamasını da sağlayacaktır. Zor Uzayan saç tiplerinde etkili olur. Süreci kısaltır.
Keten Tohumu Yağının Diğer Yararları
Mide ve bağırsaklarda bulunan sorunları gidermeye yardımcıdır. Kabızlık sorununa çözüm getirir. bağırsakların bir süre içinde çalışmasını sağlar.
- Ayaklarında nasır olanları iyileştirir. Kompres yapıldığında etkisini hissettirir.
- Kemiklerinizin daha güçlü olmasını sağlar.
- Omega asitlerinin içermesi nedeniyle hafızanızı güçlendirir.
- Astım ya da üşütme nedeniyle oluşan öksürüğe iyi gelir.
- Bağışıklık sistemi üzerinde güçlendirici etki sağlar.
- Sinir Sistemi, beyin sağlığı için yararlıdır.
- Tüm solunum yolu hastalıklarının iyileşmesinde destekleyici etki sağlar.
- Prostat ve iktidarsızlık sorununa iyi gelir. Kısır olan erkeklerde iyileştirici etki yaratır.
- Keten tohumu, diş eti sorunlarının giderilmesinde etkilidir.
- Damar hastalıklarını önlemede etkilidir. Kalbi korur.
- Tansiyon dengeleyici özellikleri vardır. Hiper tansiyonu engeller.
- Zayıflamak isteyenler için diyetisyenler tarafından önerilmektedir. Açlık hissinin yok edilmesinde etkilidir. Uzun süre sağladığı tokluk hissi sayesinde midede küçülme yaratır. gıda olarak ağızdan alınabilir.
- Tümörün küçültülmesinde etkilidir. Özellikle lor peynirle soğuk press keten tohumu yağı karıştırılarak düzenli olarak içildiğinde bir süre sonra tümörün küçülmesini sağlar. Bu açıdan kanserle mücadelede etkilidir.