Sauna ve Cilt Bakımı

Spor salonları, hamamlar ve otellerde karşımıza çıkmakta olan sauna ne yazık ki birçok kişi tarafından yanlış kullanılmaktadır ve bu nedenle sağlık açısından risk oluşturmaktadır. Sauna‘nın temel mantığı kuru sıcak sağlanmasıdır. Böylelikle yağlı cilt yüzeyi iyice kurutulmakta, terleme sayesinde toksinler vücuttan ve ter bezlerinden atılmaktadır.   Ancak ülkemizde sauna içerisinde bulunan mentollü su, hatalı bir şekilde kullanılmakta […]