enerjik olmak için ne yapılmalı

Gün içerisinde çoğu zaman enerjimiz istediğimiz boyutta olmayabilir. Aynı zamanda haftalara ve aylara da bu durum yansıyabilir. Bir tür üstesinden gelemediğimiz bu durumu yok etmek adına farklı teknikler uygulayabilir ve aynı zamanda farklı yollar deneyebiliriz. Özellikle de yapmamız gereken şey enerjimizi en üst düzeye çıkarmak için formüller bulmak gerekirse de geliştirmek olacaktır. Enerjik olmak için […]